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職場
2019-08-07 07:00:00

職場養生課

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早陣子讀到有關Tesla創辦人Elon Musk的新聞。話說他公事繁忙,每周工作120小時,睡眠嚴重不足。像Elon的工作狂在商業社會無處不在,食無定時、長期對住電腦、長期困在冷氣房,結果,當然係周身病痛、腰酸背痛、皮膚暗啞……不過,我Office有一個例外。

早陣子讀到有關Tesla創辦人Elon Musk的新聞。話說他公事繁忙,每周工作120小時,睡眠嚴重不足。像Elon的工作狂在商業社會無處不在,食無定時、長期對住電腦、長期困在冷氣房,結果,當然係周身病痛、腰酸背痛、皮膚暗啞……不過,我Office有一個例外。

 

HR的Amy是標準的工作狂。上面提到的辦公室毛病,她以前通通都有齊。不過,最近她整個人由內而外都煥然一新︰不但容光煥發,變得漂亮了,燥底心情亦一掃而空,日日笑咪咪,和藹可親。我好奇問她:「搞咩呢?係咪識左個暖男boyfriend?」她笑笑說︰「Oppa都無咁大魔力啊!我讀緊個美容課程,學以致用,梗係靚啦!」她邊說邊要幫我按摩︰「最近我學左經絡按摩,幫你按幾下,皮膚都有番光澤呀!」原來她剛在HKU SPACE完成實用中醫學高等文憑(中醫美容學),除了按摩,更會DIY中藥面膜美白去斑、控油收毛孔,當然不少得藥膳美容療法和香薰美容療法。

 

她左按右按,是否真的變漂亮了我不敢說,但感覺真的不錯。我說︰「近排連開幾晚OT,腰酸背痛,不如幫我按下膊頭啦!」她興奮地說︰「好呀,下個月再幫你呀!」下個月?原來她已經迷上中醫,下個月就會開始中醫物理療法養生保健文憑,學艾灸、學刮痧、學推拿……「等我學成歸來,遲下幫你針灸推拿,仲可以做埋艾灸,唔只膊頭鬆番,包你連鼻敏感都冇咁容易發作!」

 

經過多年返工的折磨,我絕對感受到那些職業病、都市病可以有幾困擾。要自救,唯有多點學習養生,順道改變一下自己的生活習慣。然而坊間各類有關中醫養生的書籍多不聲數,門派繁多,若果沒有對這門學問有一點基礎的認知,學懂搞清楚自己的體質屬性,胡亂跟人養生養錯了,可能問題更大。見Amy說得眉飛色舞,我心郁郁想進修一下。我翻了一下她給我的資料,HKU SPACE擁有全港數量最多的CEF課程,課程的選擇的確很多,單單是中醫課程就有幾十個選擇。課程更包括好多範疇,既有中藥配劑,可以學習用藥的安全與療效;又或者主攻藥膳和食療,以此調理常見的慢性或都市病;真是令我大開眼界。

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Amy不停游說我讀個課程,不過,人到中年真是唔願郁,我忍不住說︰「邊有錢!」她說︰「進修有資助架。」原來是持續進修基金政府加碼至20,000元,大家可以Claim到的錢多了,之前未Claim的還可以一次過Claim番。畢竟錢銀最實際,好學其實也需要有點動力的。

 

我同變靚咗的Amy說:「好,我地一齊讀,讀完一齊入行做中醫,兼職喺我哋office駐診吖。你睇吓我哋班同事?個個都周身病痛,我諗應該會好好生意的。」

 

更多課程資料:

https://hkuspace.hku.hk/cht/cef/

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