生痱滋 一定係熱氣？

平日生痱滋，不服藥都可以自然痊愈，但香港防癆會註冊中醫師何肇婷表示，臨床上不時看見病人反覆生痱滋，「部分病人甚至說已經沒有進食辛辣煎炸食物，為何還會生痱滋？」原來熱氣並不是生痱滋的唯一原因。

中醫稱痱滋為「口瘡」，其特點是口舌生瘡，伴紅腫、灼熱及疼痛感。臨床上，有些病人口瘡反覆發作，隨著時間的遷移，口瘡潰瘍面積增大，數量增多，愈合時間延長，發作間隔縮短，嚴重者會影響說話與進食，甚至流口水。

反覆發作關乎體質
何肇婷指出，反覆發作的口瘡多與體質改變有關，以陰虛火旺和脾胃虛弱較常見，「陰虛火旺的患者多因勞累、休息不足或稍食煎炸食物後誘發口瘡，疼痛較重，伴隨口乾、心煩失眠、手足心熱等症狀。而脾胃虛弱患者的口瘡疼痛較輕，紅腫較少，伴隨疲累、精神不佳、食慾低下的症狀。」

如果屬以上兩種症狀，可以利用中藥作調治。何肇婷續指，「治療上，針對陰虛火旺的體質，多治以滋陰降火之法，選用生地黃、麥冬、玄參等藥材；而脾胃虛弱的患者，則使用健脾溫脾的方法，加入黃芪、黨參、白朮等中藥，亦會適當利用清熱藥，如黃連、黃柏以減輕疼痛。」

涼茶非人人合用
不少人都會問：「多喝涼茶有幫助嗎？」其實涼茶多用寒涼藥物煮成，身體壯實人士於熱天不妨飲用，但若為陰虛火旺或脾胃虛弱人士，飲用涼茶後，即使口瘡看似減退，但長此下去，沒有根治體質問題，只會適得其反，造成口瘡反覆發作。何肇婷推介陰虛火旺的人士平日可飲用西洋參麥冬茶，「西洋參可滋陰補氣，麥冬能養陰生津、潤肺清心，多飲可作預防之用。」製法簡單，3克西洋參及10克麥冬同煮半小時，怕苦的話可適量加入蜜糖，一星期飲用1至2次便可。

改善生活習慣
患者需以中藥調治痱滋之外，還要改善生活習慣，例如平日應減少熬夜及操勞，盡量少食煎炸、辛辣、生冷食物等。一般口瘡於一至兩星期內便會痊愈，但如果口瘡久久不愈，甚至有數量增多跡象，便應及早求醫，以排除其他疾病。