近年中國大陸流行減肥夏令營。每逢暑假，很多家長都帶子女參加減肥夏令營。一個為期28天的夏令營，費用就高達二萬元人民幣；比起一些去英國的暑期遊學團還要昂貴。但是，報名人數踴躍，很多減肥夏令營未到暑假經已額滿。
昂貴的費用自然物有所值。經過一連串的地獄式訓練，一個12歲的小童就可以在短短14天的減肥營中，減掉20多磅(由150多磅減至120多磅)。 這個驚人的減肥速度當然並不健康(因為專家建議：一個月減肥最多8至12磅；否則會危害健康)；但最令我嘖嘖稱奇奇的，就是該名12歲的小童今年又再來參 加減肥夏令營，原因是他的體重現已高達190磅了！我不禁心想：「這門生意真好賺啊！」
早兩日，有大專院校的學生來小店訪問體適能教練Jason有關小童肥胖的問題。在香港，大部分家長只著重playgroups、學語言、樂器和其他 興趣班，很少會帶子女出外活動，培養他們做運動的興趣。反觀在外國，家長從小就帶子女去游水、滑雪、打球；而外國的學校更每年舉辦Summer Camps，提供各種戶外活動給學童參與。
Jason認為減肥並沒有速成班。歸根究底，培養子女做運動的習慣是非常重要。像大陸的小朋友般，每年只在短短數星期的減肥營中做超強和劇烈的運 動，不但容易反彈，更可能影響健康，導致新陳代謝紊亂，適得其反。家長應該幫助子女培養一兩種運動的興趣(例如游水、足球、網球)，才是長遠之策！
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