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Omega-3

超加工食品是工業化生產的食品，通常價格低廉、方便食用，而且非常美味，因此成為許多人餐桌上的主要食物。但這樣的食物通常營養價值低，且含有多種食品添加物，長期攝取可對健康造成影響。
「超加工食品」要少食！營養專家列3地雷食物 掌握「1法則」快樂吃喝
健康
3星期前