網民分享小孩子抱冬瓜睡覺的照片。(互聯網)
內地近日多地持續酷熱，部分地區出現破紀錄高溫。新華網報道，中央氣象台周日(13日)繼續發布高溫黃色預警，其中河北中南部、天津大部、山東西部、河南中北部、安徽北部、湖北北部和西部、重慶東北部等地部分地區預測最高氣溫達攝氏37至39度，山東西部、河南東北部局部地區料達40度以上。
冬瓜是「天然水枕」
天氣熱辣辣，內地社交網流傳「抱冬瓜睡覺」消暑妙法，許多網民嘗試後聲稱有效降溫。但有醫生警告，「攬住冬瓜瞓」對體弱者、小孩和長者都不適用，做法亦不衛生。
古代已流傳
內媒報道，「抱冬瓜睡覺消暑妙法」一傳十，十傳百，在網上掀起熱議，社交平台流傳各式各樣小孩大人抱著冬瓜睡覺的圖片或影片，分享消暑心得。據了解，中國古代已有抱冬瓜消暑的做法，含水量達95%以上的冬瓜猶如「天然水枕」，能夠吸收人體表面的熱度。
中醫師提出幾點警告
但中醫師姜愷指出，抱冬瓜睡覺，年輕力壯者不妨偶爾嘗試，但對於體弱者、小孩和長者都不合適。因為抱著冬瓜睡覺，只能在身體上局部降溫，容易導致局部過度的冷刺激，讓體溫調節中樞失去功能。此外，過多的寒氣也會讓內臟器官分泌失調，容易導致脾胃受寒、胃痛、腹瀉等。
至於衛生問題，姜愷指出，冬瓜表面就算經過沖洗仍可能有殘餘農藥、細菌或黴菌等微生物，這些都對人體有害。其中，細菌可透過與破損皮膚直接接觸，或經由呼吸系統進入人體，容易引發身體感染、發炎等健康問題。
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