成日去廁所？2個穩形殺手傷害泌尿系統令你日日尿頻
因為尿頻而要經常找廁所並不是長者獨有的困擾，有些年輕女性亦深受其苦，尤其是冬天，更是日夜不停有尿意，影響作息和工作。頻頻去廁所其實可能是泌尿系統正受到3個隱形殺手不停攻擊。
泌尿道感染旺季
冬天一向是泌尿道感染的旺季，特別在坐辦公室的白領打工仔，久坐不動加上少喝水，膀胱內的細菌就如開派對一樣狂歡增生，若平日慣常都有忍尿習慣，膀胱或因此而過度伸展，保護層也變得脆弱。
培養細菌基地
為何這2個隱形殺手會威脅泌尿系統健康？
溫水煮蛙的久坐：天氣凍，大家都不想動，加上穿著緊身保暖褲，身體的循環容易變差，肌肉也變得僵硬，膀胱長期處於高壓狀態，免疫力自然下降。
濃縮的危機：很多女士因為怕冷、怕跑廁所而少喝水，導致水流不夠大，有害物質便不易沖走，所以水喝不夠，膀胱便會成為一個恆溫、營養豐富的細菌培養基地。
事實上，無論哪一個季節，我們都要飲用足夠的水分，以及維持良好的個人衛生習慣，減低患上泌尿道感染的風險，要知道感染不只可能令人尿意頻頻，有時更可能蔓延至膀胱甚至腎臟，後果可大可小！
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