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健康
出版:2026-May-19 09:00
更新:2026-May-19 09:00

年輕猝死|25歲男日日勤做Gym睡夢中猝死 醫生揭年輕人4大警號恐病發先兆

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Hoi D

年輕猝死|25歲男日日勤做Gym睡夢中猝死 醫生揭年輕人4大警號恐病發先兆

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猝死不再只局限於老人身上,年輕人也會中招?有醫生分享一宗案例指出,一名25歲男子雖然每天也有健身習慣,但卻在睡夢中猝死。醫生指出,年輕人猝死與3大原因有關,一旦出現4大警號恐病發先兆,要多加注意或及時求醫檢查。

年輕猝死|25歲男日日勤做Gym睡夢中猝死

重症科醫生黃軒在其facebook專頁上分享指,該名男子在一所科技公司工作,下班後仍固定去健身房健身,朋友都稱他是最健康的人。惜翌日被發現於床上因心因性猝死離世。黃醫生強調,猝死不是老人的專利,根據美國心臟學會統計,每年有超過35萬人死於醫院外的心臟驟停,其中相當大的比例發生在40歲以下。大多數人在死亡之前,完全沒有任何明顯的症狀。

年輕猝死|年輕人猝死3大常見原因

研究指出,年輕猝死最常見的3個原因分別是:

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1. 肥厚型心肌病變

  • 心臟壁異常增厚,運動時可能突然引發致命的心律不整。心肌肥厚患者多數直到悲劇發生前,都不知道自己有這個問題。

2. 隱性心律不整

  • 包括布魯蓋達氏症候群(Brugada Syndrome)、WPW症候群等。患者平常的心電圖可能完全正常,只有在壓力或特定情況下才會發作。有些人甚至在睡眠中猝死,家人還以為他只是睡得很沉。

3. 主動脈剝離

  • 在高血壓年輕化的趨勢下,主動脈可能像氣球一樣突然撐破。患者通常從胸部出現劇烈撕裂感到失去意識,只需要短短幾分鐘。

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年輕猝死|年輕人猝死的常見4大訊號

黃醫生指出,最可怕的不是突然死亡,而是它悄悄靠近時你完全不知道。以下是幾個你必須留意的訊號,有可能是心臟正在發出求救訊號:

  1. 運動時突然頭暈、眼前發黑

  2. 不明原因的心悸,感覺心臟「漏跳」一拍

  3. 家族中有50歲前發生心臟病史或不明原因猝死的人

曾經昏倒過,卻被簡單解釋為「太累」或「低血壓」

黃醫生建議,若家族中有心臟病史,應去進行12導聯心電圖加上心臟超聲波檢查。另外,亦建議不要以為自己還年輕,就當作忽視心臟警號的藉口,心臟問題不會等你準備好才出問題。現在就開始關心它,別等到失去機會才後悔。

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