利用最熱的時間 三伏天灸調理體質 做到冬病夏治改善健康
炎夏的日子，大家都只想留在冷氣長開的地方，惟溫差變化隨時引起鼻塞、咳嗽、手腳冰冷或疲倦等困擾。其實，夏季不只要消暑，更是一年之中調理體質的黃金機會，例如在7月中至8月中陽氣最旺盛的時間進行三伏天灸，能幫助調理體質，改善一些容易在秋冬季節反覆發作、與虛寒體質相關的不適症狀，達到冬病夏治的效果。
氣血運行旺盛
一年中最熱的三伏天，也是一年當中陽氣最盛的時期，此時人體氣血運行旺盛，即中醫所稱的「腠理」較為疏暢，體表循環與皮膚功能較為活躍，有助藥物透過皮膚發揮作用，因此被視為調整體質的重要時機。
鼻敏感哮喘有幫助
臨床上常見前來諮詢的，包括：容易反覆鼻部過敏、慢性咳嗽、哮喘體質、易感冒、虛寒怕冷、手腳冰冷或平時容易疲倦、精神欠佳等人士。許多家長也會利用暑假安排孩童接受評估，希望透過適當調理，協助維持身體健康狀態。
少食生冷辛辣
三伏天灸是將特定中藥材製成藥餅，貼敷在特定穴位，透過穴位刺激及季節特性進行調理。在貼敷期間宜減少食用生冷凍飲及辛辣刺激食物，並維持規律作息及充足睡眠，以達較佳的調理效果。如有皮膚敏感、病患或其他問題，就要由中醫辨證評估後再作安排合適的調理方式。