朱維德逝世｜資深傳媒體人「朱翁」晚年患認知障礙住老人院 專家教10招預防 外出帶黑超也有用？
資深電視主持兼演員朱維德(朱翁)於2026年7月7日安詳離世，享年94歲。訃聞由其社交專頁「朱翁同行」發布，稱他「走完了精彩的一生」。朱維德1965年加入麗的映聲，1967年轉投無綫電視(TVB)，成為開台首批員工之一，服務長達53年。他先後主持多部節目，並參演多部電視劇，2014年獲頒「專業演員大獎」。晚年的朱翁患有認知障礙症，兩年多前入住護老院，最終在家人陪伴下告別人世。
朱維德逝世｜每10人即有1人確診認知障礙症
朱翁的離世，再度將公眾目光聚焦於認知障礙症(又稱失智症、腦退化症)的議題上。根據香港中文大學的調查，本地60歲以上長者中，約五分之一患有輕度認知障礙；70歲以上族群中，每10人即有1人確診認知障礙症。2024年，認知障礙症位列香港主要死因第7位，登記死亡個案中逾99%為65歲以上長者。隨著人口高齡化持續，此類疾病的盛行率與社會負擔預期將進一步上升。
朱維德逝世｜認知障礙症的病因分類
根據衞生署衞生防護中心資料顯示，認知障礙症是因大腦神經細胞病變導致功能衰退的疾病，患者的記憶、理解與判斷能力逐漸退化，常伴隨情緒與行為改變。依病因可分為以下主要類別：
阿茲海默症：佔所有病例約74%。特徵為腦部異常堆積澱粉樣蛋白與濤蛋白，導致神經細胞逐漸死亡。
血管性認知障礙症：佔約22%。與腦部血液供應減少有關，常見於中風或小血管病變患者。
其他類型(約4%)：包括額顳葉退化、路易體失智症等。
認知障礙症患者常同時患有心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺病或抑鬱症等共病，使臨床照護更為複雜。
朱維德逝世｜臨床病程的三階段演進
醫管局指出，認知障礙症的症狀通常緩慢出現，初期易被誤認為正常老化，而延誤診斷時機：
早期(第1至2年)：
短期記憶減退
表達或理解抽象概念困難(如描述身體不適或情緒)
情緒或行為波動
學習新事物與遵循複雜指令能力下降
基本自理能力尚存，但需旁人提醒
中期(第2至5年)：
遠期記憶與現實記憶混淆
語言表達偶有障礙
行為與性格改變，情緒不穩定
日常自理活動需他人協助
晚期(第5年後)：
記憶嚴重缺損，對熟悉的人事物亦感陌生
身體活動與精神狀態明顯衰退
無法有效溝通
完全依賴他人照護
生理時鐘紊亂
朱維德逝世｜專家教10招預防 外出帶黑超也有用
認知障礙症目前尚無根治方法，藥物治療僅能延緩部分症狀(如新型抗澱粉樣蛋白抗體可延緩早期患者病程約6個月)。因此，預防措施的落實至關重要。根據衞生署資料，流行病學研究指出，生活方式最健康者相較於最不健康者，認知障礙症風險可降低近4成；即使在遺傳風險較高的族群中，健康生活型態仍具顯著保護效益。具體建議如下：
體重與慢性病管理：維持血壓、血糖、血脂於理想範圍，遵循醫囑控制慢性病。
規律體能活動：每週至少150至300分鐘中等強度有氧運動(如快走)。
健康飲食：參照「健康食物金字塔」，每日攝取至少兩份水果與三份蔬菜，選擇全穀取代精緻穀物，減少油、鹽、糖攝取。
戒煙：吸煙損害腦部與感官功能，應立即戒除。
充足睡眠：研究顯示，50、60、70歲時若每晚睡眠少於6小時，認知障礙症風險增加30%。建議維持固定作息，目標每晚7至8小時高品質睡眠。
避免飲酒：長期大量飲酒會造成永久性腦損傷。
認知刺激與社交活動：參與填字遊戲、拼圖、麻將、棋類、樂器演奏、閱讀、書法或繪畫等；保持與親友聯繫，參加義工或興趣小組。
頭部保護：高風險工作或運動(如建築、拳擊、騎自行車)應佩戴安全頭盔；乘車繫安全帶；長者應預防跌倒。
視力保護：高風險工作或運動時佩戴護目鏡；外出佩戴太陽眼鏡防紫外線。
聽力保護：避免長時間暴露於高強度噪音；遵從「60–60規則」(音量不超過總輸出60%，每日不超過60分鐘)；於嘈雜環境佩戴耳塞或耳罩。
朱維德先生以94歲高齡辭世，其電視生涯橫跨半世紀，見證了香港媒體的黃金時代與變遷。而認知障礙症在晚年的出現，提醒我們正視高齡化社會中腦部健康的挑戰。從個人層面落實預防策略，從社會層面完善照護體系，或許是紀念這位文化先行者的最佳方式之一。他對香港歷史文化的熱愛，將透過其影像與著作，繼續留存於公眾記憶之中。