猝死前兆｜醫生提醒6大猝死警號 非毫無預警 戒甩7習慣減風險
間中也會傳出一兩單猝死個案，大家都認為猝死屬突發事件，無可避免。然而有醫生卻提醒，猝死前身體可能已出現以下6大警號，並非毫無預警。
猝死前兆｜健康的人為何會突然猝死？
重症醫生黃軒在Facebook專頁上分享，指健康的人，夏天為何會突猝死？他指，其實猝死並非真的毫無原因，大多是原本沉默的心臟風險，在高溫、脫水和劇烈活動下，突然被引爆。他解釋，炎熱時皮膚血管必須擴張散熱，心跳也會加快，當大量流汗後，循環血容量下降，心臟反而必須更努力工作。
同時，脫水及鈉、鉀等電解質異常，可能使心臟的「電路」不穩定，誘發心室頻脈或心室顫動。
當以上這些狀況同時發生，就可能會誘發猝死的發生。
猝死前兆｜以下習慣或增加猝死風險
平時無運動習慣，但突然進行高強度活動
高溫、高濕環境，導致汗水無法有效蒸發
捱夜或在飲酒後運動
大量流汗卻沒有適當補充水分
感冒或病毒感染後仍勉強運動
有尚未發現的心肌病或心律不整
使用能量飲料、興奮劑或來歷不明的減重產品
猝死前兆｜6大警號必須注意
胸痛、胸悶
異常喘促
心悸合併頭暈
眼前發黑、快要昏倒
噁心、冒冷汗
意識混亂或突然倒地