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健康
2023-08-10 18:30:02

ADHD|家有過度活躍症小孩 掌握教養6大招!

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注意力不足過度活躍症(ADHD)是與腦部神經發展異常有關,而治療方式需持續經由醫療、家庭及學校三方共同攜手合作,能有效改善症狀與障礙。

注意力不足過度活躍症(ADHD)是與腦部神經發展異常有關,而治療方式需持續經由醫療、家庭及學校三方共同攜手合作,能有效改善症狀與障礙。

注意力不足過度活躍症的孩子情緒調節能力較弱,容易產生學校適應、家庭互動等問題,使得父母常介入孩子的行為,讓親子間關係緊張。臺北市政府衛生局指出,家有ADHD小孩的父母要更有耐心,適當的教導他們學習「控制和處理情緒」,因此協助父母學習無條件的愛、包容和溝通等教養策略,讓ADHD小孩也可以在愛與被了解的環境下成長、自由揮灑,進而改善親子關係,促進家庭生活品質。

ADHD

大眾對ADHD小孩及其家庭仍存有許多錯誤認知,例如過度活躍是因後天教養和家庭教養導致的、ADHD小孩長大就會好等迷思。

ADHD小孩非後天造成 為先天腦部神經發展異常

中華民國ADHD小孩協會創會理事長,同時也是ADHD小孩的母親何善欣表示,大眾對ADHD小孩及其家庭仍存有許多錯誤認知,例如過度活躍是因後天教養和家庭教養導致的、ADHD小孩長大就會好等迷思,事實上注意力不足過度活躍症(ADHD)是與腦部神經發展異常有關,而治療方式需持續經由醫療、家庭及學校三方共同攜手合作,能有效改善症狀與障礙。

ADHD

建立孩子生活秩序感,結構化的環境和可預期的生活節奏可幫助安定孩子的心和行為。

陪伴ADHD小孩 6大招教養策略

陪伴ADHD小孩成長大不易,何善欣以親身照護的經驗,分享給家長們6大招教養策略:

 

 

陪伴ADHD小孩 6大招教養策略 第1招:充實相關知識、真正認識ADHD,審慎判斷資訊正確或有效性,判斷如何運用資源,才能有效地協助ADHD小孩 第2招:成為爭取孩子資源的守門人,涉獵可信的資訊來源,為孩子做最佳的判斷選擇和資源配置 第3招:建立孩子生活秩序感,結構化的環境和可預期的生活節奏可幫助安定孩子的心和行為 第4招:幫助孩子累積成功經驗,ADHD小孩需要更多的輔導、協助和紀律,建立自信心和成功經驗的累積很重要 第5招:建構健康的生活習慣,ADHD患者傾向有不良的健康習慣或生活方式,從小養成良好的生活習慣,可降低不良飲食習慣、睡眠障礙、意外腦部外傷、抽菸或喝酒等健康風險 第6招:照顧自己、適當休息,身為父母,要將距離拉遠,從更高、長遠的角度看ADHD和孩子的未來,甚麼最重要、甚麼才是我們期望的人生藍圖。建置支持網絡,讓身體、心理、精神及社會各方面保持平衡,才能陪伴ADHD小孩走長遠的路

【本文獲「健康醫療網」授權轉載。】

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