一日屙逾8次尿即屬尿頻 男女都有風險

怎樣為之尿頻？有泌尿科專科醫生指，如果一日內需要去超過8次廁所，就屬於尿頻。不論男女都可能遇到尿頻的問題，尿頻的成因有很多，包括泌尿系統受感染、膀胱過度活躍症及前列腺問題等。

泌尿道感染

其中一種最常見的原因是尿道炎，即泌尿道感染的其中一種，其感染原因包括攝取水分不足、長時間忍尿、沒有排清尿液等。由於女性尿道較短，因此細菌較容易組尿道進入膀胱，引起膀胱炎，令女性患上泌尿道感染的風險較男性高。

膀胱過度活躍症

當年紀愈大，患有膀胱過度活躍症的風險會愈大，症狀包括尿頻、夜尿、突然的小便衝動及失禁。正常的膀胱可儲約400cc的尿量，但膀胱過度活躍症患者只要有一半的尿液，就會有尿意，更有可能未到廁所已經失禁。

前列腺增生

前列腺增生是一種常見於40歲或以上男性的疾病，是一種非癌性的前列腺脹大，增大的前列腺會壓迫尿道，令病人出現尿頻的問題。另外前列腺癌的患者亦可能出現尿頻、尿流減弱等問題。

代糖可致夜尿症

含人造甜味劑(即代糖)的食物，以及酒精、汽水等利尿飲品，都會增加患上夜尿症的風險。而便秘亦可能令膀胱壓力增加，造成尿頻，故吸收足夠的纖維，保持良好排便習慣，都可改善尿頻問題。