世界盃開鑼，墨西哥對德國一役，墨國球員羅辛奴妙射入網。7秒鐘後，墨西哥地震監測網絡竟測到「地震」記錄。看波太興奮足以地動，更會傷身。有醫生指出，世界盃期間若捱夜、久坐、「隊啤」，甚至情緒激動，加上本身已經是「三高」人士，隨時提升心血管病的死亡風險。
中大醫學院內科及藥物治療學系(名譽)臨床助理授胡依諾(圓圖)表示，以往亦有外國研究指出，世界盃期間心臟病人入院比例較平時高逾兩倍，而且開波後兩小時更為關鍵。
胡本身是內分泌及糖尿科專科醫生，笑言自己太忙沒有時間睇波，但4年一次的世界盃，身邊不少人都整裝待發。夜瞓、通宵、飲啤酒、薯片零食、輸波時食口煙仔，一窩在沙發上，就是一整晚。這種「歎世界」的作息，原來會帶來後患。
睡眠不足增發炎機會
「每日基本應有6小時睡眠，少過6個鐘，已經屬於睡眠不足。」睡眠不足會刺激身體的自主神經系統過度活躍，腎上腺素上升，皮質醇偏高，便增加身體發炎的機會。若加上進食高糖高脂食物，食煙飲啤酒，對血糖和血壓的刺激更大，直接增加心血管的負擔。
他引述美國心臟協會去年所做的研究指出，如果BMI、血壓、血糖、膽固醇、血脂5個指標中，其中3項超標，便屬於新陳代謝綜合症，該症患者的死亡率一般較正常人高出三成。「他們若在世界盃期間大肆放縱，捱夜唔瞓，長期睡眠不足之下，因心血管病所引發的死亡率，甚至乎較常人高出兩倍。」
10個港人6個超標
胡依諾補充：「『三高』沒有病徵，都巿人可能中招而不自知。」有數據顯示，每10個香港人，就有6個人最少有一項超標。
根據新英格蘭醫學雜誌一個長達16年、追蹤了1,300人的研究指出，於2006年在德國舉行世界盃期間，每逢有德國隊落場的日子，本身有心血管病的患者，因受刺激而須入急症室的比率，較他們在平常日子，竟高出2.7倍，開波頭兩小時更為關鍵。胡依諾提醒，「本身有心血管疾病的人，睇波捱夜更須留心，要控制零食，忌飲酒和吸煙。久坐要進行伸展運動，最重要是別錯過食藥時間」。
