乳癌是本港女性頭號癌症,2019年的確診人數達到4,761宗,即平均每日有13人確診。女性除了需要定期進行自我檢查外,亦可透過平日的飲食預防乳癌,包括海藻類食物,亦要少食高升糖指數的食物,有效降低患癌機率。
四成可預防
美國癌症研究所(AICR)曾指出,除了先天的因素外,有近四成的乳癌是可以預防的,包括維持健康的生活習慣,及正確的飲食習慣。要預防乳癌,需要避開以下6大類的食物!
乳癌是本港女性頭號癌症,2019年的確診人數達到4,761宗,即平均每日有13人確診。女性除了需要定期進行自我檢查外,亦可透過平日的飲食預防乳癌,包括海藻類食物,亦要少食高升糖指數的食物,有效降低患癌機率。
美國癌症研究所(AICR)曾指出,除了先天的因素外,有近四成的乳癌是可以預防的,包括維持健康的生活習慣,及正確的飲食習慣。要預防乳癌,需要避開以下6大類的食物!