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健康
2023-02-13 11:23:56

你做咗幾多個?10個帶來洗腎風險的傷腎壞習慣

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你做咗幾多個?10個帶來洗腎風險的傷腎壞習慣

你做咗幾多個?10個帶來洗腎風險的傷腎壞習慣

腎臟是我們的主要器官之一,除了疾病外,日常一些習慣也可能影響腎臟健康。台灣一名腎科醫生就盤點10個傷腎壞習慣,藉以提醒大家早早改掉這些不良行為,否則將來可能會因為腎功能受損而需要洗腎甚至換腎。

水喝得少 高油高鹽高糖飲食 吸煙與空氣污染 高壓與捱夜 濫用藥物 甜飲零食 忍尿 久坐不動 錯誤進補與補充劑 使用不當容器
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