只要多用一個小時在社交媒體，一年後出現暴飲暴食的風險即急升62%。(互聯網圖片)
小朋友吃得少令家長擔心營養；吃得太多也讓父母害怕肥胖來襲。而最新研究就發現，兒童若花較多時間在看電視、用手機或玩電子遊戲，出現暴飲暴食問題的風險便會飆升，例如只要多用一個小時在社交媒體，一年後出現暴飲暴食的風險即急升62%；而多花一小時看電視或電影，暴食風險亦增加39%。
該項刊載在《International Journal of Disorders》的研究，花了4年跟進逾11,000名年齡介乎9至11歲的兒童，以觀察他們使用6種不同電子產品的時間和飲食行為的關係。結果發現花得愈多時間在電子產品身上，兒童暴食風險會愈高。
研究作者之一、美國加州大學三藩市分校兒科學助理教授Jason Nagata指出，孩子經常面對電子屏幕，可能更容易暴飲暴食，而過去一年的疫情令孩童花更多時間使用電子產品，活動的時間反而減少，導致問題更加嚴重，建議家長應該與子女討論如何控制使用電子產品的時間。美國兒科學會亦指，疫情爆發後，兒童肥胖、飲食失調現象有明顯增加趨勢。