刷牙方法｜做好刷牙4要點 維持口腔健康減少牙周病

刷牙英文為brush teeth，你每日有刷牙嗎？每天刷牙是保持口腔健康的良好習慣，但刷牙不當則可能會影響口腔健康，帶來口氣、牙周病、蛀牙，甚至甩牙等問題。正所謂牙痛慘過大病，不想被牙痛纏繞，就要做好刷牙4件事。

▼刷牙方法4個重點▼

早上及晚上刷牙時，應該：