有眼乾問題懶理，可以導致角膜破損，甚至損害視力。(互聯網圖片)
別以為秋冬才會眼乾，就算潮濕多雨的春夏季，因有冷氣和風扇等影響，加上長時間看電腦和用手機，都可能會帶來眼乾問題，有些人可能覺得眼睛有點乾澀，但有時眼乾可以導致角膜破損，甚至損害視力。
眼乾症可分為兩大類。第一種是最常見的蒸發性眼乾，主要是油脂不足、眼眨得少、環境乾燥、長期佩戴隱形眼鏡等，導致淚水結構失衡降質。第二種就是淚水分泌太少，較常見於年紀較大及淚腺受損等人士身上。
乾澀、刺痛、灼熱及痕癢等都是眼乾症的症狀，部分人可能會有視力模糊，角膜也可因為太乾受損，若未及時處理可能會影響視力。如果有眼乾問題，但使用眼藥水後沒有改善，又或有泛紅、疼痛、眼濛及痕癢等症狀，宜盡快求醫處理。
其實只要注意以下4個地方，便有助減少眼乾。
- 飲用足夠的水分
- 眼睛乾澀時宜閉眼休息一會
- 使用電子產品時要多眨眼
- 保持室內空氣濕度，不要讓冷氣或風扇直吹眼睛