癌症、認知障礙症等都是現代醫學正努力攻克的問題，而最新研究顯示，兩種困擾數以百萬計病人的疾病，可能存在「反向關聯」，即癌症風險愈高的人，阿茲海默症風險反而愈低。而阿茲海默症的基因特質，似乎也讓某些癌症風險下降。
生長與退化的兩個極端
該項刊載在《Neurobiology of Disease》的研究，揭示了癌症與阿茲海默症之間有一種長期被忽略的「反向關聯」，而生活中的飲食、睡眠、運動、腸道、荷爾蒙均成為身體會往哪一邊走的決定因素。
分析顯示，癌症與阿茲海默症之間的關聯並非偶然，而是因為它們分別走在細胞生長與細胞退化的兩條極端道路。當中癌症是源於生長訊號太強，而阿茲海默症是生存力太弱。
吃得對、睡得好、動得夠
專家認為，研究反映大家只要好好生活，吃得對、睡得好、動得夠，身體就會被恢復到中間的平衡狀態，調控身體維持健康，不容易走到增生或退化的極端。他解釋，睡得好可以讓神經細胞不再被迫進入異常的凋亡，吃得對則可以調節免疫力，減低病患發生，而動得夠就可以維持粒線體的能量穩定，避免大腦代謝失衡，最終達致健康的平衡狀態。
