常染頭髮可致膀胱癌？髮型師風險再高2倍 醫生教吃1食物解毒
染髮會增患癌風險？有醫生分享指，一名患上膀胱癌的患者曾向他提問自己是否因經常染頭髮的習慣而患癌。醫生引用有關研究，解釋膀胱癌與染髮關係，並提醒，進行染頭髮動作的髮型師風險其實再高2倍。不過，有1種飲食有助改善體內吸收到染髮劑釋出的毒物，避免患癌。
常染頭髮可致膀胱癌？
營養功能醫學專家劉博仁醫生在其facebook專頁上分享指，該名女子65歲是一位退休女老師，近年膀胱癌再次復發，並認為是因為她自己乎每兩、三個月染一次頭髮所致。劉醫生指，目前對於染髮劑與膀胱癌的關係，研究結果正反兩面都有。根據2014年發表在《Annals of Epidemiology》期刊的一項統合分析，研究了來自全球17項研究、超過60萬人資料，發現一般人使用染髮劑與膀胱癌並無明顯關聯。即使使用深色染劑者，風險略微上升，但仍未達到統計學的顯著門檻。
膀胱癌5大高危因素
劉醫生指，染髮劑對導致膀胱癌的原因關係不大，反而以下的因素才是最高危：
- 吸煙
- 職業暴露於化學物質(特別是芳香胺類)
- 長期導尿
- 慢性膀胱發炎
- 放射治療與部分藥物(如環磷醯胺)
髮型師風險再高2倍
至於職業性暴露上，劉醫生提醒尤其值得注意。美髮、染髮、化工、皮革加工等行業的從業人員，長期接觸染髮劑和漂白劑，可能因為微量芳香胺的累積而增加膀胱癌的風險。根據2024年發表於《Romanian Journal of Occupational Medicine》的系統性回顧，理髮業者的膀胱癌風險可能比非相關職業者高出1.3至2倍。尤其是未有充分防護、長期手部或呼吸道接觸染劑的情況下，會令風險上升。而且某些舊式染劑中包含芳香胺類亦被認為屬於IARC第一類致癌物質 。他建議以上行業人士可以作出以下防護：
- 染劑調配時務必戴手套。
- 保持良好的工作環境通風。
- 避免染劑長時間接觸皮膚。
- 定期進行健康檢查，留意泌尿系統相關症狀(如血尿、頻尿)。
醫生教吃1食物解毒
劉醫生指，如果對於一般人擔心體內累積太多化學物質，飲食調整也有助於增強身體的解毒系統：
多吃十字花科蔬菜：椰菜花、甘藍、芥藍、小白菜、芝麻葉等。
好處：
- 這些蔬菜富含葡萄糖異硫氰酸鹽，有助於啟動肝臟的解毒酵素，清除致癌物質。
- 每周攝取多次十字花科蔬菜，有助於降低泌尿道與肝臟的發炎與癌症風險。
- 染髮之後搭配大量喝水，每天至少2,000ml，增加排尿機會。
劉醫生提醒，偶爾染髮對一般人來說風險極低，但頻繁染髮的風險依舊存在。美髮從業者則應加強防護與定期追蹤。保持健康的生活方式和飲食習慣，才能更好地守護自己的健康。