拔罐法是以罐為工具，利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法，令罐內造成負壓，將罐吸附於穴位或體表一定部位，使局部皮膚充血、瘀血。註冊中醫師周翎風指，拔罐法可以開泄腠理，祛除體內的病邪、放鬆肌肉、通行氣血、疏通經絡、祛瘀生新、調整臟腑，以達到治療的效果。
周翎風指拔罐可開泄腠理，常用於肩、頸、腰、背痛。
除玻璃物料的火罐外，還有抽氣罐、易罐等，適用於不同病程。
周翎風表示，拔罐的適用範圍相當廣泛，常用於頸、肩、背、腰痛、關節痛、軟組織扭挫傷等痛症，也可以用於某些內科疾病。
留罐7至10分鐘
至於拔罐的操作，位置上中醫師會選取肌肉豐厚處的穴位，並不會於大血管附近拔罐。時間方面，拔罐吸附體表的時間不宜太久，一般留罐7至10分鐘，周翎風解釋，「如時間太長或會因負壓壓力太大，而造成水泡。常規情況下，我們盡量避免因拔罐而起水泡，因為起這會增加皮膚感染的風險。」
多種拔罐方法
火罐法會通過燃燒加熱罐內的空氣，利用罐內空氣冷卻時形成的負壓，將罐吸附於人體上。做法是，先利用酒精棉球在罐內燃燒，然後迅速地將罐放在體表上，罐就會吸附住肌肉。周翎風指出，「臨床上拔罐的方法有幾種，醫師會根據病情和病變部位，決定使用不同的拔罐方法。」
留罐法：此為最常見的拔罐方法，將罐吸附於身體上，等待7至10分鐘後除下，一般痛症都可使用。
走罐法：先在病人的身體上塗上潤滑劑，如BB油等，將罐吸住之後來回推動，直至皮膚微微泛紅、充血，甚至瘀血。此方法適合於背脊、腰臀等面積較大、肌肉豐厚的部位。
閃罐法：將罐吸住，然後快速取下，再迅速拔上。重複以上動作。此方法適合於局部皮膚麻木、功能減退等中醫辨證屬於虛證的病人。
避免吹風沾水
除了常見的火罐，近代有更多種不同的罐具出現，如抽氣罐、易罐等，不同罐具各有特性，適合不同病程。拔罐後局部毛孔擴張，盡量避免直接吹風受寒，亦應待1小時後才洗澡、游泳等。孕婦、皮膚潰瘍或有傷口的人都不適合拔罐治療。周翎風最後提醒，「事實上適合拔罐的病症極多，肩背痠痛或一些內科疾病都可改善，建議大家到中醫診所求醫治療，以得到最好療效。」
走罐法
閃罐法