㨂啱歌隨時救到命 美國心臟協會公布「救命歌單」助救心
突然病發心臟驟停，若有人以心肺復甦法急救，隨時可救人一命。很多人也怕無法掌握心肺復蘇法的節奏，美國心臟協會最近公布一份「救命歌單」，精選近200首金曲，跟住這些歌曲的節奏進行心肺復甦法，便不怕按得太快或太慢。
急救兩步驟
美國心臟協會在社群平台Instagram分享，只要掌握心肺復甦法急救兩步驟加上「一首歌」，跟著節奏按壓胸口，便能大大提高搶救機會。根據該會建議，遇上有人心跳停頓，第一步是撥打急救電話，然後以每分鐘100至120下的節奏，用力且快速地按壓胸部中央，直到救護人員抵達為止，期間中斷不要超過10秒。
維持固定奏
進行心肺復甦法時，太慢或太快都可能無法發揮救命的效果，但救人時未必能分神計算，這是「救命歌單」便可以幫到手。這些精選的歌曲，節奏均在100至120之間，速度穩定又不怕甩beat。美國曾有人靠歌曲的節奏成功幫助一名昏迷女子恢復過來。
Michael Jackson《Billie Jean》是救命歌單其中一首歌。
救命歌單
專家指出，遇到身邊家人或朋友出現緊急狀況時，不要害怕行動，最好當然是及早學習急救知識，以便在關鍵時刻能派上用場。
美國心臟協會認證心肺復甦法《Don’t Drop The Beat》救命歌單包括：
- Bee Gees——Stayin' Alive
- Michael Jackson——Billie Jean
- Wham! ——Last Christmas
- Lady Gaga——Poker Face
- Taylor Swift——Love Story
- Coldplay——Adventure of a Lifetime
- BTS——Dynamite
- SEVENTEEN——God Of Music
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