
曬得多增皺紋恐致皮膚癌!醫生教3招防曬抗衰老
太陽不止會令你曬黑和出汗,對皮膚影響也很大!有醫生指出,紫外線是夏天的「隱形殺手」,不但會令皮膚皺紋增多,更可能會引致皮膚癌。而且紫外線威力強大,穿透力極強,就算是車窗也防不到。醫生指出,有3大方法有助防曬,以防止皮膚老化衰老。
曬得多增皺紋恐致皮膚癌!
重症科醫生黃軒在其faecbook專頁上分享指,紫外線不但會令皮膚變得粗糙和皺紋增多,甚至會對人體DNA造成不可逆的損傷,而引發皮膚癌。此外,就算在陰影下,也未必可以避過紫外線的傷害,因為建築牆面、玻璃、路面甚至水面,都能反射高達85%的紫外線。尤其是佔了紫外線95%的UVA,穿透力極強,能直達真皮層,加速膠原蛋白流失。
防曬5大功效
黃醫生提醒,防曬霜不僅僅是為了不曬黑,更是留住青春的重要投資。而且現代防曬產品已經進化,不但已經擺脫厚重、假白、搓泥、刺激的問題,同時亦有以下功效:
1.減少皺紋:
- 根據一項長達52週的研究就證明,每天使用廣譜防曬霜(同時阻隔UVA及UVB之防曬)能顯著改善皮膚質地、清晰度和色素沉著,甚至減少魚尾紋和光損傷。
2. 美白淡斑
- 某些產品還添加了氨甲環酸和菸鹼胺,這些成分能有效控制黑色素生成,達到雙重防護效果,令皮膚愈抹愈白,減少斑點,解決黑色素問題。
3. 不造成刺激
- 此外,現在的物理防曬產品的主要成分是氧化鋅和二氧化鈦,有助將紫外線反射,不被皮膚吸收,對皮膚溫和,不會造成刺激,就算敏感肌也可以使用。
4. 皮膚水潤
- 而且,更添加神經酰胺和泛醇等修護成分,有助提升皮膚的水分含量,令皮膚水潤飽滿,告別乾燥脫皮。
5.容易卸除
- 現在的高科技防曬,即使高防曬係數,也能用洗面乳輕鬆卸除,簡化夜間護膚步驟。
3招防曬抗衰老
黃醫生建議,將防曬變成日常護膚的必備步驟。如果想達最高的防曬效果,他提出以下3大方法:
- 用量要足:全臉需一枚硬幣大小的防曬乳。
- 手法要輕:輕輕點塗後單一方向抹開,避免搓泥。
- 勤補塗:戶外活動每2至3小時補塗一次。