預防牙周病 等於保護心臟
刷牙流牙血只是小問題？是熱氣？其實是牙周病的徵狀。歐洲註冊牙醫、前澳門牙醫學會會長歐家樂醫生表示，牙周病成因是牙齒清潔不當，被牙垢膜、牙石包圍，繼而牙肉受刺激發炎。嚴重可致牙齒脫落外，並增加心臟病風險。
歐家樂指牙周病屬慢性炎症，或影響心血管健康。
與心臟病息息相關
近年有文獻指，心臟病的風險因素除了三高、吸煙、家族史之外，炎症亦有關係。當身體炎症指數高，即代表免疫系統十分活躍，白血球會吞掉血液中的膽固醇，並走入血管內壁，形成斑塊使血管收窄，或致冠心病。牙周病也是令身體出現慢性炎症的眾多原因之一。
炎症可令斑塊於血管積聚，增心臟病風險。
及早處理牙齦發炎
當出現牙周病初期徵狀，例如牙肉變紅、刷牙時流牙血，在可以逆轉時就要及早向牙科醫生求診。歐家樂指，「牙醫會先檢查牙齒，並清理牙腳位置的牙石和牙菌膜等。」清理口腔之後並非一勞永逸，患者應定期檢查牙齒，避免再次出現牙周病。
當然患者平時亦要注意口腔衛生，歐家樂續指，「早晚刷牙和用牙線清理牙齒的鄰面及較深入位置，可減少牙菌膜形成。」此外，含「鋅」的牙膏(多為檸檬酸鋅)有助抑制口腔的細菌增生，減少牙菌膜積聚，削弱細菌生的毒素對牙周組織的刺激，減低牙周病風險。