皮膚保濕丨夏天吹冷氣隨時乾到皺皮 3個步驟助你保持水潤

天氣悶熱令皮膚流汗出油，但走進冷氣房又會吹到出皺紋，若沒有適當護理，皮膚更可能因為時濕時汗而又癢又紅。不想皮膚變乾，除了要飲夠水外，皮膚保濕也不能忽視，今次就跟大家分享3個步驟，令皮膚在夏季也保持水潤。

步驟1：選擇合適保濕產品

好的保濕產品一來要能吸水和補水，二則要有鎖水的成分，避免表皮水分蒸發，否則補再多水都不夠。同時，亦要避免使用有太多香精或防腐等添加劑的產品，以免引起皮膚過敏。

步驟2：留意使用次序

使用保濕產品的先後次序十分重要，理論上應先塗抹有助吸水或補水的乳液，然後再用鎖水產品。本身容易出油的人就要選擇一些油脂成分較低的產品，乾燥皮膚的人就可以塗多一點。

步驟3：及時抹乾汗水

對於容易流汗的人，出門要防曬也不要穿太多和太緊，穿著比較輕薄透氣的衣物會較適合，並且建議隨身帶備毛巾，流汗後可將毛巾弄濕擦汗。原因是汗水含有身體排走不要的廢物，汗水太多會阻塞汗孔，令熱力無法排出，也會令廢物積聚在皮膚，甚至刺激皮膚分泌組織胺，所以流汗後，最好用毛巾擦乾皮膚或洗個澡，才進入冷氣房，當然也不要忘記為皮膚保濕。