經痛飲熱朱原來真係有用？入嚟睇埋其他止痛方法
女生在經痛時最討厭聽到甚麼？飲熱水？飲熱水對於緩解M痛就冇咩作用，但是有中醫指出，原來飲熱朱古力真係有啲料到㗎！
原發性和繼發性
經痛一般可分為原發性和繼發性，原發性是指身體在經期時分泌過多前列腺素，導致子宮過度收縮；繼發性經痛則因子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮腺肌病、盆腔炎及子宮頸狹窄等婦科疾病引起。
不通則痛，不榮則痛
中醫角度則認為「不通則痛，不榮則痛」，飲食偏嗜，生活習慣，壓力及先天因素也可能是經痛原因，香港女性經常卡冷氣房工作，都可能導致寒凝、氣滯、血瘀、濕阻等，導致生病。
飲熱朱古力有冇用？
有中醫指出，如果本身是氣血兩虛，面色青白，手足冷的人士，熱朱古力的熱量及糖分高，而且含有可可多酚，都可以幫助血清素分泌，達到緩解經痛的效果。
透過黑糖四物膏、白鳳丸、姑嫂丸等中藥，對於虛證寒症之人士亦有幫助，但建議接受任何治療前應先諮詢中醫意見，了解自己的體質及適合的中藥及治療。
經常久坐，少運動也會導致半身及盆腔血液循環欠佳。
多拉筋
另外，經常久坐，少運動也會導致半身及盆腔血液循環欠佳，加劇經用問題，多做拉筋動作，都可以幫助改善血流，達到通則不痛，榮則不痛。
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