健康
2025-12-24 10:40:00

雞煲羊腩煲打邊爐冬天必食 四件事關乎健康你要知

分享:
雞煲羊肉煲打邊爐 冬天保暖必食 四件事關乎健康你要知

雞煲羊肉煲打邊爐 冬天保暖必食 四件事關乎健康你要知

香港人一年四季也愛打邊爐,踏入涼爽的冬季,熱辣辣的打邊爐(火鍋)、腩煲、雞煲當然更受歡迎,有些甚至會加入補益的材料。但想吃得健康就要謹記四大事件,否則隨時一個冬季過去,脂肪滿肚更為傷身。

4大注意事項

在冬季無論是進補還是單求美食,打邊爐都要注意四個事項:

不可經常食用 少食加工食物. 先菜後肉 慎選澱粉

ADVERTISEMENT

居家旅行必備✔送你克痛施特傷風感冒素

ad