食得滿足唔怕滯 自助餐飲食攻略

今日平安夜，下星期除夕，唔少人會選擇食自助餐慶祝。如果想食得滿足又唔怕食滯唔舒服，原來都有秘訣！今集節目將邀請註冊營養師，教大家怎樣從飲食次序、正確的飲食態度等，去享受一個豐盛又健康的佳節！