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國際
2023-02-05 15:11:35

美農業部新指引建議學生餐減糖減鈉 冀改善青少年健康

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美國農業部為學生在校內膳食提出新的營養指引,將減少餐中的添加糖及鈉。(互聯網)

美國農業部為學生在校內膳食提出新的營養指引,將減少餐中的添加糖及鈉。(互聯網)

美國農業部為學生在校內膳食提出新的營養指引,從2025年起,將減少學生餐中的添加糖及鈉,期望提供營養均衡的膳食,改善青少年肥胖及健康問題。

美國數以千萬計的學童受惠於政府資助學餐計劃,獲學校提供廉價或免費的早餐或午餐,但學生餐未必健康,農業部日前提出新的膳食標準,推行少糖少鹽飲食。

新指引建議從2025年秋天起,限制穀物片、乳酪及其他調味奶製品等高糖食品的添加糖份量。鬆餅、冬甩等甜點在每周的早餐中不能提供超過兩次。到兩年後的秋季,學校每周供應的學生餐,添加糖所佔熱量不能超過整體的一成。

部分學校提供蔬菜。(互聯網)

部分學校提供蔬菜。(互聯網)

目標減鹽3成

當局亦提出,未來幾年學生餐需逐步降低鈉含量,目標2029年前減三成。

現今美國約兩成青少年有肥胖問題,專家指減糖減鈉,可降低青少年患高血壓等疾病的風險。有反對意見則擔心,校方為遵從營養指引,可能被迫縮減學生餐份量,令學生在校園光顧快餐店或便利店,無助改善營養。

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