馬海倫、歐瑞偉陪一眾老友記試玩跨代虛擬運動遊戲。
《愛.回家之開心速遞》中 的「KC」」歐瑞偉,孖住「蘇姐」馬海倫(Helen姐)到嗇色園主辦可泰耆英鄰舍中心,陪一眾老友記試玩 SMART 跨代虛擬運動遊戲—《體感大激鬥》,齊齊划龍舟、搶包山、爬獅子山、打詠春,場面熱鬧又搞笑,二人更玩到「索氣」,笑言估不到做虛擬運動都可以咁「好玩」。
活動一開始,教練 Steven 即帶領一眾嘉賓和長者進行熱身及肌力訓練,包括毛巾熱身運動與橡筋帶肌力訓練,隨後正式進入虛擬遊戲運動環節—體感大激鬥。現場所見,馬海倫和歐瑞偉都玩得相當投入,並不時與長者互動打氣,現場氣氛十分高漲。 兩位藝人亦笑言,過往雖然有玩過虛擬遊戲,但今次是第一次和一大班人一齊玩,感覺特別熱鬧,亦因為動得多,整個人都變得更精神。二人更同場分享養生之道,均認為保持規律運動,是維持身心健康的重要一環。
現年77歲的馬海倫表示,今次體驗新穎而特別,認為這類虛擬遊戲運動尤其適合與孫仔孫女一同參與,因為結合了打機與運動,既可一起活動身體,亦能在歡笑中鍛煉心肺。她亦透露,自己平日有跑步,對體能尚有一定信心,惟今次與中心長者較量之下,仍不敵對方,笑言:「估唔到會輸!」她並表示,不能被這班長者拋離太遠,日後亦應增加運動量,以強健體魄。最後,她分享自己的養生之道,指自己一直堅持日常多做運動,除游泳、騎馬、保齡球、滑雪及高爾夫外,近年尤其喜愛行山及跑步,更連續兩年參加10公里渣打馬拉松。她亦提到,自己偶爾跟隨發哥及《愛回家》的演員一同練跑,藉此保持身心健康。
現年64歲的歐瑞偉表示,今次最特別之處在於與蘇姐一同到長者中心探訪,過往類似活動多數只是派發禮物或進行簡單遊戲,這次卻是與老友記一同做運動,猶如一起參與一場虛擬遊戲比賽,感覺新鮮而有趣。他亦指出,原本以為這類虛擬遊戲運動較為輕鬆,實際進行時卻相當耗費體力:「過程中更一度玩到索氣,幸好活動開始前已先進行熱身,包括毛巾熱身及橡筋帶肌力訓練,令我能夠順利完成各項挑戰,最終更與長者一同包辦冠亞季軍,十分開心!」
歐瑞偉更分享個人養生之道,表示自己一向重視運動、均衡飲食及充足睡眠,透過嚴格管理健康維持良好體魄,因為他深信,只有擁有健康的身體,才有能力照顧家庭。活動尾聲,馬海倫同歐瑞偉都呼籲長者一齊加入運動行列:「老友記!一個人做運動太悶?我哋成班人陪你,齊齊嚟做運動啦!」



















