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娛樂
出版:2023-May-13 08:00
更新:2023-May-13 08:00

「最強body」劉穎鏇親授Keep Kit秘訣

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劉穎鏇人氣高升,頻頻接Job。

劉穎鏇人氣高升,頻頻接Job。

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劉穎鏇(Tiffany)近日人氣急升,頻頻接job搵真銀,昨日她現身小西灣出席一間市的開幕剪綵儀式,擁有44吋半長腿的Tiffany憑打女形象入屋,被網民譽為「最強body」的她,親授Keep Fit秘訣。

劉穎鏇自言喜歡行超市。 劉穎鏇注重食材鮮程度。

食得有質素

原來Tiffany奉行「186斷食法」兼戒糖,平日只會食生果攝取糖份,因此特別注重食材的新鮮程度,「除咗做運動,飲食都好緊要,因為每日淨係得六個鐘食嘢,所以食物嘅質素好緊要㗎。如果有時間,我都會自己準備簡單嘅低脂午餐,夜晚就多數食肉同菜,所以一有時間我就會去超級市場入貨。」

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Tiffany更指超級市場的服務對象不再局限於家庭主婦,亦是年輕一代生活中不可或缺的日常「熱點」,她說自言愛行超市,尤其夜收工時,逛大型就能一次過買齊基本生活需要。

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