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娛樂
2022-02-13 15:27:03

新冠肺炎|柳俊江康復出院 即行34公里測體能

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柳俊江表示出院之後,第一件事是計劃環港島行。

柳俊江表示出院之後,第一件事是計劃環港島行。

無綫前新聞主播柳俊江早前自爆與女友感染了Omicron,其後二人送往隔離中心接受治療。事隔十多日,他在社交平台分享照片表示已出院,並打算環港島行60公里慶祝,但由中環走到赤柱時已感到疲累,最後只走了約34公里。不過,他否認自己的體能下降與Omicron有關,他說︰「如果有後遺症,我一出嚟就走到三十幾K咩?相比病毒嘅影響,十幾日不見天日嘅隔離生活,對健康嘅破壞仲大

柳俊江經常跑步。

柳俊江經常跑步。

運動有助打敗病毒

他表示在接受治療期間,「見到好多中招後無病無痛嘅人,又每日收到一大堆極度擔心嘅慰問,感覺好似平衡時空。」認為「大多數人存在一種非理性嘅惶恐。」他提到自己由確診到出院只是12日,他認為自己康復得比一般人快,主要是經常運動,令其新陳代謝快。

他認為目前抗疫政策把運動場、健身室、所有體育設施關閉,市民少了強身健體的機會。他呼籲大家要多做運動,用強壯的身體去打敗病毒︰「既然病毒已經不可能清零,殺傷力又低,點解我地要選擇左閃右避,花幾個鐘頭排隊檢測,而唔係用健康嘅身體將佢打敗?唔好再自己嚇自己,唔係唔中招就係健康。多啲曬太陽,多啲做運動,做個真正身心健康嘅人啦

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