薛家燕傳授健康飲食之道

薛家燕(家燕姐)最近為雀巢三花成人奶粉擔任全系列產品的代言人，並與專門提供長者培訓和就業機會的「老正工作室」所派出的銀髮模特兒拍攝廣告，席間家燕姐教一眾老友記演戲，現場充斥歡笑聲。
 

提到健康飲食，家燕姐表示，很多老友記以為戒食甜食便可以控制血糖，其實還要留意食物的GI升糖指數，「因為高GI的食物會較容易被消化吸收，轉化成葡萄糖，導致餐後血糖會急速上升。而低GI的食物轉化成葡萄糖的過程較慢，血糖升幅便會較小，因此進食低GI的食物有助穩定血糖。」