每個人都有迷失方向的經歷，有人向社工和老師求助，亦有人以宗教信仰作心靈寄託。《迷惘有時：探索輔導解惑之旅》以真實個案探討迷惘人生，讓讀者從中獲得啟迪，並重拾希望找到人生方向。本書主要有三個目標，迷失規律：以個案展示人生的迷惘階段、迷中求變：分享過渡迷惘期的真實例子、重拾方向：介紹不同解惑輔助工具。書中並細緻探討人生各個階段可能出現的迷惘狀況，透過故事引起共鳴及啟發，盼大家在迷惘中能找到前行的方向與內在的力量。亦有十一位受訪者分享他們如何渡過迷惘的方法以供參考，更分享了迷失時心靈輔助工具和華人傳統信仰扶乩的功效。