圖：鄭廣鈿
藝術可陶冶性情，有時亦可以讓人重拾自信、解除情緒困擾。有社工兼園藝治療師構想出「微型森林」藝術，讓都市人感受綠意，更藉此開辦「生命轉化計劃」，培訓基層婦女成為設計師兼工作坊導師，為弱勢社群舉辦多元共融工作坊，基層婦女接受訓練後，從中建立自信，走出情緒壓力的陰霾。
「微型森林」主要是創作者將一些小型植物加上植金石、活性炭及石春等裝飾物(圖1、2)設計於玻璃器皿內，令器皿恍似「縮水版森林」。「生命轉化計劃」已開辦多期，當中單親媽媽阿華(化名)是今期15名「畢業生」之一，她育有一名4歲大兒子。現時和另一名單親媽媽合租深水埗一間劏房，她稱，以前幾乎所有時間都用作照顧兒子，無私人時間，加上要面對昂貴租金，感到生活壓力很大，再者自己性格內向，甚少與人傾訴，曾經一度懷疑自己有抑鬱症。
但參與計劃後，她坦言學習製作微型森林帶給她一種另類治療，讓她學懂放鬆自己、面對自己情緒，現時阿華參與工作實習，教導低收入家庭、殘障人士等製作微型森林，獲工作津貼、亦感到藉工作可更接近「大自然」。
去年山竹襲港後亦啟發她創作了一件「微型森林」作品(圖3)，寄寓人類在大自然面前顯得渺小，應珍惜資源切勿浪費，同時借作品許願將來可以擁有自己的獨立物業，可以觀賞海洋和植物。
另一名學員小英媽媽亦是今期畢業，她稱，過去逾20年在家照顧兩名兒女，故未有工作，近年見子女已長大，想重投入社會工作，卻遇上「就業困難」，輾轉接受訓練並成為微型森林導師的她，同樣認為製作微型森林是接近大自然的工作，亦相較其他工作較無壓力，她有時會教導殘障學員(圖4)，她稱教導學員同時亦是教導自己：「他們很有耐性、專注在自己作品上，不會跟別人比較，讓我自己都會反省平日教兒女時(是否)太急進。」
冀計劃建立自信
微型森林創辦人周彩紅表示，希望透過鼓勵婦女和其他媽媽一起教導藝術創作，建立自信，作為踏腳石讓她們可以走出社會，尋找更好工作。是次「生命轉化計劃」由社創基金資助，截至18年10月，社創基金已資助134個創新項目，協助扶貧及防止社會孤立。
