懲教署首為在囚青少年辦襌修攝影工作坊，冀去激進思想減負面情緒。(懲教署提供)
懲教署首次在懲教院所內舉辦以「藝術治療」為基礎的攝影班，邀請了本港專業攝影師，精研禪修的常霖法師在壁屋懲教所，教授一共6堂的「禪‧攝影工作坊」，並於昨日邀請了「香港劍后」江旻憓擔任人像攝影模特兒。
藝術治療去除激進思想
「禪‧攝影工作坊」由法師指導，讓參與的6名青少年在囚人士運用相機，如光線構圖及快門運用等技巧在有限空間尋找不同物件拍攝出不同作品，並啟發他們對「美」以至日常生活上，懂得欣賞不同的美善，減低負面情緒。懲教署冀工作坊透過藝術治療，協助他們表達內心感受及陶冶性情，減少被情緒帶着走，冷靜思考，去除激進思想，提升解決問題的能力，藉此加強改過自新的決心。
青少年在囚人士為江旻憓拍照。(懲教署提供)
青少年在囚人士為江旻憓拍照。(懲教署提供)
參加者：放棄執念積極向前
參加工作坊的其中一名青少年在囚人士阿明(化名)表示，最初以為課程只教授攝影理論和技巧，及後法師教曉他們不要著重如何拍攝完美的相片，更應放鬆心情，觀察物件的細節，從不完美中尋找「美」。法師亦鼓勵參加所員不應執著過去，要接受不完美的自己，不再灰心和失意，他相信法師的指導將令他畢生受用，亦有助於離所後積極面對未來，懂得選擇應走的方向。
常霖大師分享。(懲教署提供)
「劍后」江旻憓：襌修助奪牌
昨日是課程最後一課的分享講座，特別再邀請到江旻憓擔任模特兒，並作出分享。江透露在第32屆東京奧運會，因成績未如理想而曾經相當自責。在隔離檢疫期間，回想早年在常霖法師身上接觸禪修靜坐要訣「停一停，心呼吸」，明白在困難時需要的不只是劍術，還有平靜的心靈，最後成功在全運會擊敗東奧金牌選手奪得銅牌。她以自身經驗勉勵青少年在囚人士，鼓勵他們拋開以往的執念，建立堅毅、勇於接受和挑戰的精神。
法師：遇問題應先讓情緒沈澱
常霖法師希望青少年在囚人士完成工作坊後，當遇到任何問題懂得停一停，讓內在的情緒沈澱。假如是和自己的貪、嗔、癡煩惱相應的話，就應選擇停止，相反，如果能有利他人，就會找到新的動力。
懲教署首為在囚青少年辦襌修攝影工作坊 冀去激進思想減負面情緒
青少年在囚人士攝影作品。(懲教署提供)
青少年在囚人士攝影作品。(懲教署提供)
青少年在囚人士攝影作品。(懲教署提供)
青少年在囚人士攝影作品。(懲教署提供)
ADVERTISEMENT
送香港迪士尼樂園20周年限定精品及一日門票！
