老人專科醫生：低溫令長者神經感覺變差感覺不到寒冷　長者嬰兒應穿三層衣服

今日氣溫急降，有老人科專科醫生指，低溫會令長者的神經感覺變差，感覺不到寒冷，建議不要只靠感覺添衣，應穿三層衣服保暖。

佘達明在電台節目表示，長者穿衣不足容易導致高血壓、心跳加速等，在冬天較高機會出現心臟病或中風復發。他建議長者穿三層衣服保暖，最底層應為羊毛或保暖內衣，最外層應為夾棉或飛機外套，外出可以增添手套、冷帽等。不過，佘達明亦提醒不應穿過多衣服，太臃腫反而令長者容易跌倒。他又提到嬰兒保暖方法與長者相若，可以穿三層衣服保暖，另外要確保攝取足夠熱量。

長者做運動要小心

做運動可以保暖，不過佘達明提醒長者應做平常有練習的運動，做新運動加上穿多層衣服容易受傷。他指，不建議在室內關窗，令空氣不流通。