不是說愛動才命長？荷蘭一項跟蹤近20萬勞動人口的研究卻發現，從事體力勞動的男性，早死機率比文職人員高18%。專家拆解此矛盾：運動益身心，粗勞則傷身。
醫學界不斷呼籲都市人動起來，做「梳化薯仔」呆坐的下場是百病叢生死得早；國際指引是每天至少運動30分鐘。阿姆斯特丹自由大學醫學中心研究了1960至2010年的勞工數據，了解從事勞力與文職的健康差異。出乎意料，勞其筋骨竟比安逸閒坐要短命，早逝比率高出近兩成。悖論如何分解？
研究員Pieter Coenen分析，文職員工公餘慢跑半小時，身心舒暢；但工人重重複複做相同的體力勞動，則是另一回事，不但無助心血管健康，反而對心臟構成壓力。此外，寫字樓打工仔閒來游泳做gym打球，有利養成健康生活習慣；體力工人每天下班多抱怨「攰到散晒」，再也提不起勁做運動。他們的工作已夠粗勞傷身，再欠缺調劑身心的活動，雙重負面影響下，壽命縮短合理不過吧。然而，粗勞女性卻未有早逝現象。研究員強調，勞力工人與主婦應盡量抽時間做溫和伸展或漫步，因家務與粗活絕不等如有益身心的運動。