根據衛生防護中心早前公布的數字顯示,本地季節性流感活躍程度雖保持低於基線的水平,但市民仍不容輕視。在香港,季節性流感一般於1至3/4月,以及7、8月較為流行。對於市民,特別長者、小朋友、長期病患及體弱人士等更不容忽視,須做好預防措施,如平時注意穿合適的衣物、及早接種流感疫苗,注意清潔衛生及可因應需要佩戴口罩等,以減低感染機會。
幼童、長者等高危人士,要注意預防流感。如出現流感徵狀宜盡快求醫。
出現以下徵狀 宜盡快求醫
如不幸感染流感病毒,你可能會出現包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉及關節痛、疲倦和頭痛;亦可能出現嘔吐和腹瀉等病徵。普通人在患上流感,一般可於數天至兩星期內自行痊癒。然而,高風險群組包括長者、五歲以下幼童、孕婦、長期病患者或免疫力有問題人士,特別幼童患上季節性流感後,可能會迅速惡化,如出現呼吸急促、喘鳴、嘴唇發紫、胸痛、神志模糊、持續發燒或抽搐等,有機會引致包括肺炎、敗血症、腦炎、心肌炎等併發症,甚至死亡。
流感患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫,都可以傳播流感病毒,而直接接觸患者的分泌物亦會感染流感病毒。故當發現附近有人不停咳嗽或打噴嚏便要小心,最好是戴上口罩及以酒精搓手液潔淨雙手。感染流感後一般有一至四天潛伏期,才會開始出現徵狀,如症狀輕微,只須要多喝水和有充足休息,大多數患者都能自行康復。如出現流感病徵,便不宜上班或上學。患者可以求醫,使用抗病毒劑以減輕病情及縮短患病時間。
每年接種疫苗,可提升免疫力,減低患流感機會。
合資格人士可免費或資助接種流感疫苗
不想感染流感病毒,可以預先接種流感疫苗,注意於接種疫苗後,身體需要約兩星期產生免疫力,建議一般於流感季節開始前(在冬季流感季節前)接種疫苗。為鼓勵市民接種疫苗,特區政府為50歲以上人士、孕婦、18至49歲的長期病患人士/合資格的智障或傷殘人士、2至18歲以下一般兒童及長期病患兒童,以及6個月至未滿2歲的合資格香港市民,提供免費或資助接種流感疫苗,有需要人士可參考相關專頁,或先諮詢家庭醫生。(衞生防護中心 - 疫苗接種計劃)
除了接種疫苗外,市民平日亦要注意個人及環境衛生,包括經常使用梘液和清水洗手,特別在觸摸口、鼻或眼之前,以及觸摸公共物品(如門把手或扶手)後。如雙手沒有明顯污漬,且亦沒有清水或梘液,則可使用含70%至80%的酒精搓手液代替。於室內宜盡量保持空氣流通,外出時盡量避免前往人多及通風欠佳的公共場所,如必須前往這些場所則可佩戴外科口罩。
為己為人 保持環境衛生
如已患流感及出現病徵時,亦應佩戴口罩;當咳嗽或打噴嚏時應用紙巾遮蓋口鼻,並要將用過的紙巾棄置於有蓋的垃圾桶內。
(資料來源:衛生署衛生防護中心)







