「天然萃取物」的護膚迷思 如何吸收天然膠原蛋白？

大自然為我們帶來珍貴的資源，不少滋養肌膚的成份也是從植物和海洋而來。因此不難發現在大部分標訪天然的護膚品中，「天然萃取物」成分也佔一席位，甚至是主打特色之一。更有不少文章和影片教人自制天然萃取物，究竟可行嗎？「萃取物」就等於有效嗎？

甚麼是「天然萃取物」？我們可以自製「天然萃取物」嗎？

天然萃取物泛指從動物、植物、海洋生物甚至礦物中分離出來的二次產物，例如植物來源的香料和色素，還有海洋生物來源的甲殼素、藻膠、膠原蛋白等。聽起來很「化學」？但其實我們每天喝的咖啡就是「咖啡豆水萃取液」，媽媽煲的湯就是「豬骨水萃取液」，所以理論上我們的確能自製「天然萃取物」。

可是並不是所有「萃取物」也可以用於護膚品中！

自行DIY「萃取物」有不少風險，例如中藥植物成分中的重金屬和微生物有機會傷害皮膚，而且使用比例不當也有「爛面」危機。另外，不少成為例如膠原蛋白的分子太大，不能經皮膚直接吸收。所以要發揮萃取物的最大功效，必定要經科學化研究和安全測試。

香港科研護膚品牌MER-VEILLE採用生物酶水解及冷凍乾燥法提取出海參膠原蛋白精華，有效保存其活成護膚成分，包括豐富的多醣、海參肽及多達18種胺基酸，有效修復、抗氧及保濕。

吃的外塗的也沒有用？怎樣才能吸收天然膠原蛋白

膠原蛋白能幫助皮膚保持彈性和保濕，是公認的美容佳品，可是不論是吃的，還是外塗，都因為分子量過大，進入腸胃後也無法完全吸收，外用更加會被表皮組織阻擋在外。因此單靠吃花膠、海參和桃膠等養顏佳品，能被吸收的膠原蛋白也非常有限。因此要有效運用天然物中的膠原蛋白，但是吃的並不靠，可使用含小分子膠原蛋白的產品！

愈多萃取物愈好？4至5種就夠了

另外，成份表上長長的清單，例出多種天然萃取物，看來非常豐富。但過多的萃取物也有機會導致成分之間互相排斥，而且有可能成分看起來加很多但濃度卻很低，令實際作用減低。 因此採用最多4至5種天然萃取物，集中改善重點間題就足夠了。而且天然萃取物也有致敏風險，例如不少人對玫瑰有敏感（包括筆者在內），所以若知道自己的過敏成分，應盡量避免。