話就話「瞓住瘦」1小時燃燒600卡，其實都要身水身汗做高溫gym(與高溫瑜伽類同)。此乃瘦身新噱頭，在紅外線溫熱艙中做肌肉訓練，減肥事半功倍；更標榜熱療滲透皮下可促進血液循環美肌，舒緩肌肉痛及僵硬關節。講到收費，倫敦Harvey Nichols美容中心索價每堂950港元(15分鐘)，作者Victoria Woodhall(圖)試做兩堂，共燒掉250卡，即要做1小時才消耗500卡。減重一磅需要燃燒3,500卡，按按計數機，豈不花上兩萬多港元才去掉一磅脂肪？ (互聯網)
瘦身溫床 瞓住燒600卡路里