入秋後的天氣變化愈來愈明顯，首當其衝一定是敏感較高的面部肌膚，輕則出現乾燥繃緊或泛紅脫皮情況，重則爆發粉刺、暗粒和暗瘡等問題。若不在狀況輕微時加以處理，一旦轉趨嚴重，便會難以收拾。隨著年齡增長，轉季時加強肌膚護理真的不能少，但在疫境下，出外做facial的次數難免會減少，惟有靠平日做好護理，並配合使用各種適合自己膚質的面膜，提升肌膚的防禦力，才能安然度過由濕轉乾的變幻天氣。
文：Coco
圖：由相關品牌提供
重點保濕 減輕負擔
肌膚在轉季天氣不穩定的影響下，因一時未能適應而容易變得脆弱敏感，所以轉季護膚的重點是保濕，建議選用成分天然、以保濕為主的產品，例如含有玫瑰、蘆薈、甘油、洋甘菊和金盞花等成分的產品，有助舒緩泛紅和痕癢等敏感情況。此外，減輕肌膚負擔亦十分重要，因為每種護膚品都含有不下十種成分，如每次塗上多款產品，可想而知肌膚要承受多少負擔，而簡化護膚步驟，以保濕為主導，有助肌膚狀況得到改善。
欲速不達 護膚別急
不過，轉季護膚不能急，絕不要一下子將所有護膚品換掉，應慢慢地轉換，建議先從潔面產品著手，將夏天清爽和控油的潔面乳，轉換為溫和兼保濕度高的潔面產品；亦可從爽膚水和精華方面入手，轉用保濕度較高的產品，增加肌膚的水分吸收，又或是將一兩滴美容油混合在使用中的面霜內，增加面霜的潤澤度，幫助修復缺水肌膚，待肌膚在這個過渡期裡慢慢適應，狀況回復穩定後，才全面轉用秋冬季的護膚品。
定期磨砂 有助吸收
雖然肌膚在轉季期間較為脆弱，但適度的去角質護理是必須的，每星期一次用性質較溫和、顆粒幼細的磨砂去角質護理，將面部多餘的死皮和角質層清除，有助肌膚在之後使用其他護膚品時的吸收力。另外，日常的生活及飲食習慣、情緒和壓力，還有外在環境等因素，都會影響肌膚狀況，故必須保持良好的作息和飲食習慣，盡量多喝水和多吃蔬果，以清淡的飲食為主導，並每星期進行適量的帶氧運動，以及有助舒緩和減壓的伸展運動，均是擁有健康美肌的不二法門。
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