山徑直落沙堤及鴨脷排。
不知從何時開始，本來一向少人問津的玉桂山與鴨脷排，現在成了行山熱點，可能是行程短又有公共交通接駁，又或者是媒體的介紹及一兩張漂亮美景圖片引得遊人陶醉，又或者大家對一般山徑已覺無癮，想探索秘境。無論如何，遠足普及也是一件樂事，只要遊人互相禮讓及抱著一顆愛護大自然的心去遊玩便好了，最重要是把垃圾帶走。 文、圖：樂思
玉桂山與鴨脷排有趣之處是兩者的之間的沙堤，地理學上叫連島沙洲，因為海浪及水流長時間的拍打、沖刷及撞擊海岸及海中的岩石，形成海中的沙礫，較輕的會隨水漂流，到了在水流運載力量較弱的地區逐漸堆積，露出水面，慢慢升高而形成各種海邊沙質地貌，沙洲是其中一種，當兩片陸地之間的沙洲相連，形成一道沙堤，便是連島沙洲。
香港海岸曲折，島嶼繁多，連島沙洲也是常見的，有些會在潮漲時被海水淹沒，好些已是永久露出水面。香港的連島沙洲，以長洲最為大型，不過沙堤上已早被先民開發成小鎮。鴨脷排因在鴨脷洲旁邊，只與利東邨相隔一座玉桂山，交通方便，加上沿途可一覽香港南部的遼闊海域，相信也是受歡迎的主要原因。
因為玉桂山加上鴨脷排的路程也著實太短，我建議順道一遊玉桂山西北面的的小峰 (高141米)，有人稱之為「假玉桂」。可從海怡半島起步，橫過利南道，走上玉桂山配水庫的斜路，盡頭是配水庫的大閘，左面有一石砌步道登「假玉桂」，沿路可一面欣賞香港仔避風塘兩岸，另一面是南丫島的青山綠水，甚是怡人。
落山後穿過利東邨，往鴨脷洲配水庫的車路前進，登上真正的玉桂山的山路便在配水庫左面的欄網旁。登山的小徑長約400米，十分陡直崎嶇，沙石亦易鬆脫，不易應付，大家要有準備方好登山，不然會十分狼狽。
山頂景觀開闊，東面是南朗山及熱鬧的海洋公園，西面是青翠的南丫島，南面近一點的是不時有遠洋貨輪駛經的東博寮海峽，遠一點是香港南面外海。沿山徑往南走，便可以到達沙堤與鴨脷排。這面山坡長期受著強風，植物生長較困難，所以植物不但矮小亦不多，山坡風化嚴重，浮沙碎石的程度比上山時更厲害，所以遊人下坡時要步步為營，同時亦不要踐踏植物，以免加劇風化（這幾年這面山路已被愈走愈闊，實非好事）
這條沙堤在一般的潮漲時也是露出水面的，只有在天文大潮時方會被淹沒。不過若要一遊鴨脷排，必須要先到天文台網站查詢每日的潮汐資料方為穩妥。鴨脷排只高68米，由沙堤走到南面的燈塔也是700左右。燈塔建在南面的岩石上，這面的崖岸不算陡峭險峻，可在附近走走看看奇岩怪石，或坐在崖邊享受著海風，實在舒服得很。
回程可以選擇沿路折返，若果有富經驗行友帶領，不妨沿海岸岩石綑邊回程。上次與友人從西面海岸綑邊，也不算太難走，偶然有幾處斷崖及海蝕洞位置需要攀爬或涉水而過，總的來說不算太難，只要小心一點及聽從經驗行友指示，應該可安全返回沙堤。
之後可從山路返回利東邨作結。全程也不過是5公里左右。
景觀：3.5星
難度：3星
登山路況十分陡斜崎嶇。
198號燈塔。