聖誕2021｜給自己的聖誕禮物 滋養身心靈的小物推介

臨近聖誕，聚會派對排山倒海而來，大家也忙於為同事、閨蜜或另一半買聖誕禮物，不過與親友聚首之餘，也不要忘記留點時間給自己Me Time一下，連卡佛引入一系列滋養身的心靈小物，無論2021年過得好不好，在一年終結之時，都要好好犒賞自己，享受一個寧靜浸浴與深層睡眠，充好電迎接2022年。

給自己的聖誕禮物 1：一覺好眠ANATOME Recovery + Sleep-Somali Frankincense

年尾有無數個deadline，每日都在死線邊沿的你，有多久沒有好好睡覺？ANATOME駐於英國倫敦，由芳香分子研究員和營養師團隊研究最佳的草本萃取物，達至安眠和情緒療癒的效果。

這款精油加入索馬里乳香，幫助過度活躍的頭腦從睡眠中復原，促進連續8小時無間斷睡眠，高濃度萜烯（terpenes），延長睡眠過程和放慢睡眠的間斷。精油可以直接用於皮膚、注入香薰機或混合到浸浴之中。

給自己的聖誕禮物 2：放鬆浸浴 INOKI BATHHOUSE Garden Bathhouse

品牌理念是讓大家在家中締造自己的靜心水療空間，遠離繁囂、安靜自處和滋養身心。Garden Bathhouse的花園浴室配方，有助減壓和改善情緒，放鬆肌肉，同時促進血液循環，改善睡眠，更貼地附送靜心音樂清單，讓你一邊一浸浴，一邊享受放鬆的寧靜時光。

近年愈來愈多人對水晶起了興趣，這些晶石潛藏在地球各個角落以至地底逾千年，不少人相信它們有不同的能量與頻率，為身心帶來正面作用。來自美國紐約的Ariana Ost設計工作室，創作注入療癒能量的水晶工具，提升生活品質，產品包括音叉、水晶陣及水晶碟，精美的設計更可成為家居擺設。

給自己的聖誕禮物 3：提升個人頻率ARIANA OST OM音叉配赫基默鑽石蓋

調諧至與地球振動共振的「om」聲以產生接地的效果，讓聲音和振頻輕輕穿過用家的能量磁場。憑藉「Om」的原始振動，達到深度放鬆的狀態，讓身體調整至「Om」的振頻，並進入整全平衡的狀態，非常適合療癒和提升意識。
使用時，用拇指和食指握住音叉，輕敲膝蓋、敲擊墊或手心，從而啟動能量，產生清晰、深沉和持續的聲音。將OM音叉的雙叉側放在距耳朵約1吋位置，亦可直接用於身體和穴位。

給自己的聖誕禮物 4：改善家居能量ARIANA OST 音叉與玫瑰石英和石英水晶陣

水晶帶來不同的頻率：石英象徵能量，玫瑰石英則象徵愛與和平，利用這種水晶可為生活與環境帶來和諧與浪漫感覺。