椅子瑜伽動作較易掌握，輕鬆達致舒筋活絡。
有工做有錢花就是好生活？我們耗盡了心力追求好生活，最後得到的，可能只是用金錢堆砌出來的假快樂。何不為自己每星期訂一天為「好生活」日，放下壓力愁緒，選喜歡的美食、重拾自己的興趣，做運動有益身心……葵涌新開的一站式生活館，提供養生美食之餘，亦舉辦各種工作坊，如修復瑜伽、花藝及烹飪課等，數友結伴而來，都可各自挑選活動，自得其樂。撰文：Charlotte
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工作坊也是親子班，一家人齊齊做手工。
歐美大熱養生湯：大骨湯在歐美等地早已流行，大多以牛骨為主要食材，生活館則改良配方，推出豬骨及鮮雞口味，更首創海鮮大骨湯。大骨湯可以當一般高湯用，為食物增添營養，也可用作代餐或斷食，提升腸道健康，為身體排排毒。
修復瑜伽減壓：瑜伽館愈開愈多，生活館拒絕極限動作，定位修復瑜伽，為都市人提供療愈，推出香薰瑜伽、椅子瑜伽、禪環瑜伽及空中瑜伽等，以輔助工具幫學員放鬆肌肉和筋膜，助大家一覺到天光。
自組消閒工作坊：生活館有花藝師、編織達人及廚師駐場，舉辦各類工作坊；提供新婚花球、空氣草麻繩、捕夢網、手工意粉、鮮製芝士等工作坊。如果想搞家庭聚會或閨密活動，不妨先挑選一個工作坊，並可親自下廚或叫外賣，更有攝影師供預約，紀錄愉悅點滴。
租場地舉行派對，亦可找廚藝導師教授烹調。
源味道生活館
地址：葵興工業街利豐工業大廈10樓F室
電話：9458 3882
大骨湯源自歐美，生活館改良版加入食材如花膠，迎合東方口味。