科技
出版:2026-Nov-13 04:00
更新:2026-Nov-13 04:00

iPhone更新「健康」App 新功能全面分析身體狀態

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重新設計的「健康」App將帶來強大且度身訂造的個人健康與健身數據。

重新設計的「健康」App將帶來強大且度身訂造的個人健康與健身數據。

Apple宣布全新「健康」App即將登場,除了支援繁體中文,更以Apple Intelligence 為核心,帶來更多度身訂造的個人健康與健身數據,重新設計的「健康」App即日起可以試用測試版,今年稍後經免費軟件更新向用户提供。

想更加貼身了解自己的身體狀況,iPhone重新設計的「健康」app將帶來更多新功能。全新「健康」App以Apple Intelligence為核心,可因應用戶在iPhone及iPad上的健康指標調整,助用戶全面掌握其長期健康狀況,並安排更適合自己狀態的日常生活。每一環節皆以安全與私隱為首要考慮,保障用戶資料。

更新後的體驗包括全新「Insights」分頁,可全天候顯示整體摘要,涵蓋心臟健康、睡眠、身心狀態、維生指數和經期追蹤數據。「For You」專區則根據用戶日常習慣度身打造智能建議,例如用戶連續幾晚睡眠受干擾時,提供調整睡前放鬆習慣的實用指引。App內亦會將數據與動態健康內容結合配對,提供由臨床專家分享的教育影片與文章。

全新長壽分頁

今次更新增「Longevity」(長壽)分頁,可分析心臟健康、睡眠、心理健康、活動量、新陳代謝健康、聽力與營養等長期數據,進一步了解自身健康變化趨勢。同時更會以Apple Watch數據,包括最大攝氧量、靜止心率、睡眠及心率變異度,轉換成反映用戶身體相對於實際年齡的指標。用戶亦可加入臨床化驗數據,如糖化血紅素及低密度脂蛋白膽固醇等,更全面了解自身長期健康狀況。

是次更新亦加入居家活動能力評估,無需專業器材即可完成身體評估。只須使用iPhone相機與Apple Watch,便可測量自身柔韌度、肌力、平衡能力、運動力學,以及最大攝氧量 ,得到實時音訊與視覺回饋。相關體驗由裝置端內置視覺AI模型驅動,並與臨床專家共同開發,全程在裝置上運作,不會錄製、儲存或分享任何影片。

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