香港浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德博士。
雖然近年愈來愈多人著重健康，不過在新冠肺炎疫情影響下，不少國家都採取封城或關閉商店等措施，導致人們減少外出活動。Fitbit剛剛發表報告，顯示即使在這艱難狀況下，香港人仍然維持平均每日行超過10,000步的習慣，成為亞太區之冠。
Fitbit的研究團隊透過行走步數、活動分鐘數、睡眠模式和活動類型等指標，分別比較2019與2020年的數據，以了解疫情對Fitbit社群帶來的改變。報告比較去年3至5月及6至8月各國用戶的活動狀況，顯示亞太區內用戶在這段期間的每人每日行走步數分別下跌了1,407步及491步，香港人仍然維持平均每日步行超過10,000步的習慣，超越新加坡成為亞洲區內之冠。
香港浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德博士表示：「Fitbit的數據顯示港人的健康意識不俗，即使在疫情下仍然保持每日活動的習慣。然而要留意的是，步數多寡並非健康的唯一指標，從反映運動質素的『活動分鐘數』數據可見，港人自去年至今一直介乎亞太區平均水平，『睡眠時間』更一直低於區內平均，相比行走步數略顯遜色，可見單靠步行並不足以達致全面的運動效果。事實上，要建立全面的健康生活習慣需兼顧多方面因素，除了運動及睡眠質量外，良好的飲食習慣同樣是關鍵一環。」
亞太區國家Fitbit用戶在2020年的活動數據。
2019至2020年間活動水平的增長百分比。