每天早上，曼城運動治療師Mario Pafundi會到夏蘭特的家中，協助進行伸展訓練，之後才啟程前往訓練場。
曼城前鋒艾寧夏蘭特（Erling Haaland）入球停不了，但比賽前後，這個「魔人」的日常生活是怎樣的呢？
夏蘭特日前在個人YouTube頻道記錄他「日常的一天」。
每天早上，曼城運動治療師Mario Pafundi會到夏蘭特的家中，協助進行伸展訓練，之後才啟程前往訓練場。
而在途中，他習慣到農場購買新鮮牛奶、大量牛肉及幾罐蜂蜜。結束訓練後研究晚餐菜式，並中途進行「冰火」，亦即冰浴與桑拿，是他每週多次重複而且必備的恢復流程。
影片清楚展現一位頂級球員如何嚴守自律。年僅25歲的夏蘭特，生活中每個決定都圍繞著職業生涯與身體維護，就算咖啡沖法亦有規律。
夏蘭特表示：「球迷只看到比賽、入球與慶祝，但看不到我為此準備的無數小時。這段影片展示了日常節奏、飲食、恢復過程，還有那些細微卻重要的細節。這是我在球場之外的樣子，希望大家能喜歡這一面。」
影片中亦首次介紹其女友。兩人回憶起年少時在挪威當足球員時相識的故事，女友笑言：「我覺得我的盤球比你好。」
原文刊登於 Yahoo 體育
