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健康
2024-05-04 11:30:02

心臟健康|澳研究倡盡早檢測膽固醇 助防心血管病

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驗血

澳洲有研究提倡,公眾應在更早階段檢測膽固醇水平。

膽固醇高可以加速血管粥樣硬化,帶來心血管疾病的風險,但很多人都會到中年甚至更後期才驗血,以了解自己的膽固醇水平。澳洲有研究提倡,公眾應在更早階段檢測膽固醇水平,因為在兒童及青少年期開始預防及減少壞膽固醇,可以更有效預防過早患上心臟病。

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跟進逾5,000兒童

該項刊載在《JAMA》的研究,長期跟進及追蹤美國及芬蘭逾5千名兒童的健康狀況,藉以找出可能方法去扭轉兒童及青少年期血脂異常帶來的不利影響。結果顯示,若能及早控制壞膽固醇水平,日後患上相關心血管疾病的風險與膽固醇水平正常的人士相若。

運動

遵從健康的生活模式,包括注意飲食及恆常運動,有助降低壞固醇水平。

誘發嚴重疾病

醫學界未有訂立檢測血脂的年齡建議,但研究報告指美國兒科學會等組織自 2011 年以來,都有建議9至11歲兒童進行血脂檢驗,只是執行的比率偏低。研究人員指出,血脂異常是一種無聲但可以致命的疾病,原因是壞膽固醇可於血管積聚,導致血管硬化及形成斑塊,誘發冠心病及中風等嚴重疾病。

兒童時期出現膽固醇過高,與基因、環境和生活模式等有密切關係。對於早期的膽固醇過高問題,除了藥物之外,亦可透過遵從健康的生活模式,包括注意飲食及恆常運動,有助降低壞固醇水平。

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