2025-05-21 14:15:00

女性情緒低落　醫生：多看爆肌男補血氣(有片)

協和深圳醫院婦科主治醫生何振業近日指出，女性若出現氣血不足或精神不濟的情況，可透過多觀看爆肌男等事物，藉由視覺愉悅促進多巴胺分泌，進而緩解壓力並改善情緒。不過，何振業強調，此方法僅為短期舒壓手段，無法取代正規醫療或健康管理，但確實有助於短暫提升愉悅感與注意力。

綜合《羊城晚報》等內地媒體報道，何振業表示，女性在情緒低落、精神不振時，觀看一些「美麗的事物」，例如爆肌男或風景畫等，可以刺激大腦獎賞系統，促使多巴胺分泌，間接調節情緒與內分泌平衡。這樣的視覺愉悅有助於讓人感到快樂，舒緩壓力。

女網民：謹遵醫囑

何振業補充，相關研究發現，視覺愉悅感不僅能緩解壓力，還有助於提升注意力，甚至降低死亡風險。然而，他也明確指出，這類賞心悅目的方法僅屬於短期舒壓，絕不可取代正規醫療介入與生活管理，長期健康仍需依靠均衡營養與規律作息。報道還提到，有心理學研究證實，欣賞美好事物的視覺刺激能短暫活化大腦獎賞迴路，帶來愉悅與放鬆感。此觀點在網路上引起熱烈討論，內地網民留言如「建議列入當代女生養生指南」、「是醫生讓我看的，真的不是我自己想看」，亦有部分疑為女生網民笑言：「謹遵醫囑」、「我先試為敬」。